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保护眼睛的误区,你中招了吗?

时间:2018-11-07 15:17来源:厦门眼科中心编辑:huang浏览:

【文章导读】说到呵护眼睛、保护视力,大家都知道其中的重要性,但在保护视力的过程中,许多家长和同学们仍有一些认识上的误区, 举例来说,很多人都信奉一句话,那就是长时间戴眼镜,会导

  说到呵护眼睛、保护视力,大家都知道其中的重要性,但在保护视力的过程中,许多家长和同学们仍有一些认识上的误区,  举例来说,很多人都信奉一句话,那就是“长时间戴眼镜,会导致眼眶内凹,眼球凸出”。专家表示,其实长期戴有框眼镜是不会导致眼球突出的,换一个角度说,眼球突出并不是因为长期戴眼镜的关系,而是高度近视。”
 
  眼镜戴久了会造成眼睛“凸出”?
 
  正确认识
 
  有些近视的青少年取下眼镜后,的确眼球会比正常要凸出一些,但眼球凸出并不是因为长期戴眼镜的关系,而是和近视眼的眼轴增长有关。
 
  因为近视眼的眼睛形态发生了变化,眼球的前后轴会变长,所以从外观上看,眼球会慢慢“凸出”,并且眼轴每增加一毫米,近视度数就会增加300度,所以高度近视的眼睛可能会更突出。而近视眼眼镜的镜片会缩小物象,会使人产生一种错觉,通过近视眼镜片看,眼睛会显小,看惯了戴镜时的眼睛形状,一摘掉眼镜时,看上去眼睛变大和凸出了,眼镜的度数越高,对比度越大,但这种变化是眼镜镜片造成的错觉,其实眼睛没有看上去那么“凸出”。
 
  事实上,正是近视眼眼轴长时间的增长,导致了部分人眼睛的变形凸出,而非长时间戴眼镜所致。而除了近视眼之外,还有其他的一些眼部疾病也会引起眼球凸出。这需要家长平时对孩子细心观察,如果发现孩子的视力变化或其他异常现象,要及时到专业的眼科视光门诊就医诊治。

  因为人眼的视力状态和屈光状态,会随年龄的增长而呈现动态变化,因此要定期检查眼睛。一般青少年宜半年检查一次眼睛,以监测视力和眼睛的变化,早预防,早治疗,而已经近视的孩子可以选择角膜塑形镜,及时控制近视发展。
 
  经常滴眼药水可以保护眼睛?
 
  正确认识
 
  眼药水是眼科疾病常用的药物剂型,对于许多眼病,眼药水都有直接、快捷的治疗作用。然而,许多人没有眼病也习惯经常点点儿眼药水,或者眼部不适、不经医生诊断就随便点眼药水。这都是不正确的习惯。
 
  因为绝大多数眼药水除了其治疗成分外,还含有防腐成分。如果经常滴眼药水,防腐成分可破坏眼表结构,产生刺激症状。
 
  而护眼液对缓解眼疲劳虽有一定作用,但不等于能保护视力、预防近视。因为有很多视力减退的情况是由其他眼病造成的,如果判断不准,一味使用护眼液或眼药水,反而会使眼病进一步恶化。
 
  所以,长时间滥用眼药水是不可取的;而平时经常做一做眼保健操,让眼睛适当休息才是保护视力的好办法。
 
  看书写字灯光要够亮?
 
  正确认识
 
  以往人们认为用暖色调的白炽灯照明有利于保护视力。但研究表明,适合于阅读、书写等要求较高的视觉作业的光源,应该是照度为500lx(米烛光)以上的荧光灯。因此,学生家长在选用照明灯具时应选用高色温的照明灯具,少用或不用低色温的白炽灯。
 
  并非灯光光源越亮,眼睛看得越清楚就越好。正确的认识是:眼睛看得清楚,舒服和持久才是好的。
 
  眼睛做检查,能不散瞳就不散瞳?
 
  正确认识
 
  散瞳(睫状肌麻痹)是检查青少年眼睛屈光状态的重要检查步骤之一,散瞳一般是为了其后的检查做准备;散瞳验光就是将专用的睫状肌麻痹眼药水滴入眼睛,使眼睛的睫状肌完全麻痹,达到放松状态,然后再进行验光,对眼睛没有任何损害。
 
  这里特别提醒,对于面临升学考试的学生,因为平时功课很多,学习压力大,本来眼睛就长期处于紧张状态,如果检查时不散瞳,眼睛的调节力得不到充分放松,在做一般检查时,孩子眼睛的度数就会“作假”,没法检查出真实的度数和隐患,从而影响后面的诊断和治疗。
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