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适量的运动可以降低青光眼的发病率

时间:2011-11-12 11:56来源:厦门眼科中心编辑:admin浏览:

【文章导读】白内障、青光眼、黄斑变性是中老年人的主要致盲性的三大眼部疾病,其中青光眼属于一大致盲眼疾。随着一场秋雨的落下,冷空气的南下,厦门的天气也逐渐变冷,气温骤降。眼科中心医生提

  白内障、青光眼、黄斑变性是中老年人的主要致盲性的三大眼部疾病,其中青光眼属于一大致盲眼疾。随着一场秋雨的落下,冷空气的南下,厦门的天气也逐渐变冷,气温骤降。眼科中心医生提醒中老年人应去适量运动,可增强体质,也可降低青光眼疾病的发病率。

  诱发青光眼急性发作的原因很多,如各种原因引起的瞳孔散大、情绪激动、大喜、大怒、大悲、天气因素、暴饮暴食,多食辛辣食物等都会影响神经血管功能而诱发青光眼。除了尽可能避开这些危险因素做好预防外,还是会有青光眼的危险因素存在,如何才能更好的做好青光眼预防工作呢?适当做些运动吧。

  近期的眼科医学刊登的一项来自英国的研究表明,较低的体力运动强度与较低的眼灌注压(OPP)相关(OPP过低会导致供应视乳头的睫状动脉血流量减少,而睫状后动脉灌注压和眼内压之间平衡失调则是青光眼的病理基础)。

  该研究纳入5650个48~90岁的研究对象,据日常体力运动强度分组。结果显示,分别经年龄、性别、社会阶级和体质指数(BMI)校正后,体力运动强度高组人群的平均OPP≤40 mmHg的风险和舒张期OPP≤50 mmHg的风险均显着降低。

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